KotiMielenkiintoinenLääkäri on paljastanut, mitkä elintarvikkeet voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä

Lääkäri on paljastanut, mitkä elintarvikkeet voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä

Monet tuotteet, joita pidetään hyödyllisinä, sisältävät itse asiassa paljon vaaroja.Tätä mieltä on endokrinologi Zukhra Pavlova.Telegram-kanavallaan lääkäri kumosi myyttejä terveellisten elämäntapojen kannattajien keskuudessa suosittujen tuotteiden hyödyllisyydestä.

Ensiksi on tarkasteltava tarkkaan sokeripitoisia jogurtteja ja rahkaa.Värikkäissä etiketeissä, joissa luvataan terveyttä ja kauneutta, ne sisältävät kohtuuttomia sokeriannoksia.Se tarkoittaa, että ne voivat johtaa ylipainoon ja diabetekseen.

Toiseksi mehut ja hedelmänektarit.Tällaiset juomat ovat kirjaimellisesti täynnä fruktoosia, joka ei ole hyväksi ruoansulatukselle ja aineenvaihdunnalle.

Kolmanneksi rasvattomat maitotuotteet.Valmistajat lupaavat meille maitoa ilman ylimääräisiä kaloreita.Itse asiassa tällaiset tuotteet ovat täynnä stabilointiaineita ja arominvahventeita.Toisin sanoen haitallisia keinotekoisia lisäaineita.

Neljänneksi, kaupasta ostetut myslipatukat.Niitä mainostetaan terveellisenä täysjyväaamiaisena.Käytännössä mysli osoittautuu kuitenkin rasvaiseksi ja kaloripitoiseksi jälkiruoaksi, johon on lisätty sokeria.

Viidenneksi pikapuurojen, proteiinipatukoiden ja gluteenittomien tuotteiden hyödyllisyys kyseenalaistetaan, Zuhra Pavlova totesi.

Ole siis valppaana ja tutki huolellisesti pakkausten pakkausmerkintöjä.Ja sitten terveellinen elämäntapa todella hyödyttää sinua!

Timo Lepistö
Timo Lepistöhttps://theviccafevictoria.ca/timo-lepisto
Keittiömestari Timo Lepistö jakaa reseptejään juhlapöytään! Näinä poikkeuksellisina aikoina voit nauttia lempiruokasi ainakin piknikillä!
RELATED ARTICLES

3 KOMMENTIT

  1. Lääkäri Zukhra Pavlova on tuonut esille tärkeän näkökulman terveellisten elintarvikkeiden todellisesta hyödyllisyydestä. On totta, että monet niin sanotut terveystuotteet voivat olla täynnä haitallisia aineita, kuten sokeria ja keinotekoisia lisäaineita. Tämä kannattaa pitää mielessä ruokaostoksilla käydessä. Kiitos hyödyllisistä neuvoista!

  2. Lääkäri on täysin oikeassa. On tärkeää olla tietoinen siitä, mitä syömme ja mitä se todella sisältää. Monet ”terveelliset” tuotteet voivatkin olla haitallisia terveydelle. Kiitos neuvoista!

  3. Lääkäri on täysin oikeassa! On tärkeää tiedostaa, mitkä elintarvikkeet voivat todellisuudessa olla haitaksi terveydelle. Kiitos selkeästä ja informatiivisesta artikkelista!

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Am beliebtesten